• Evite consumir y exponerse a comidas crudas, embutidos o carnes curadas.
• Al cocinar, lave adecuadamente las tablas de cortar para evitar la contaminación cruzada.
• Limite hacer jardinería, el contacto con tierra y el manejo de verduras sucias o brotes.
• Hierva el agua o solo consuma agua filtrada.
• Evite el consumo de productos no pasteurizados (leche, quesos, etc.)
• Al estar cerca de casa y al viajar, asegúrese de comer solo en restaurantes que aseguren utilizar métodos de cocción higiénicos.
• Lávese las manos con frecuencia, especialmente al cocinar, tocarse la cara, la nariz o la boca y al tocar a las mascotas.
Dr. Liévano
Ginecólogo y Obstetra
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