Según la Organización Mundial de la Salud, para evitar el contagio es importante:
1) Lavar frecuentemente las manos
Lávate las manos cada 3 horas con agua y jabón, por mínimo 30 segundos, para reducir el riesgo de infección.
2) Higiene respiratoria
Cuando estornudes o tosas, cúbrete la boca y la nariz con la parte interna del codo, no con las manos ni mucho menos al aire. Si lo haces en las manos, lávate de inmediato las manos con agua y jabón. Si usas un pañuelo, tíralo inmediatamente en el lugar indicado y lávate las manos con agua y jabón.
3) No tocarte la cara
Evita tocarte la nariz, boca y/o ojos, pues son las vías de acceso por las que el virus entra al cuerpo.
4) Distanciamiento físico
Mantén al menos 2 metros de distancia con las demás personas para evitar el riesgo de contacto con el virus.
5) Utiliza la mascarilla o tapabocas
Es muy importante poner en práctica las normas básicas para su uso.
6) Si presentas síntomas respiratorios, solicita atención médica y quédate en casa
Si presentas temperatura superior a 37,5 grados por más de 3 días, tos y dificultad respiratoria, es importante tener reposo en casa y llamar al 132 SEM.
7) Mantente informado y sigue las recomendaciones de las autoridades de salud pública.
