# Revista VIDASANA

> VIDASANA es una revista impresa y online comprometida con la difusión de buenos hábitos de salud para contribuir con un mejor estilo de vida en los salvadoreños.


## Posts

- [¿Cuál es la mejor edad para comprar un seguro de vida?](https://vidasana.sv/cual-es-la-mejor-edad-para-comprar-un-seguro-de-vida/): ¿Te has preguntado si ¿existe la edad perfecta para contratar un seguro de vida? ¡Es una duda común! No hay un número mágico, pero el momento ideal es ahora: cuando tienes familia que depende de ti o metas financieras por delante. En este artículo de bienestar, descubre por qué empezar joven ahorra dinero y asegura tu paz mental a largo plazo. ¡Sigue leyendo! ¿Existe la edad perfecta para contratar un seguro de vida? No hay una única respuesta. El momento ideal surge cuando tienes seres queridos que dependen de ti o enfrentas obligaciones financieras futuras, como hipotecas o estudios de [&hellip;]
- [La diabetes no está de vacaciones y debes cuidar lo que comes en Semana Santa](https://vidasana.sv/la-diabetes-no-esta-de-vacaciones-y-debes-cuidar-lo-que-comes-en-semana-santa/): Por Javier Maldonado Si llevas un control de diabetes tipo 1 y 2 debes recordar que aunque estés en periodo de vacaciones debes seguir el control glucémico, mantener los niveles recomendados por el médico y una alimentación equilibrada durante estos días y evitar complicaciones. Recordar que muchos de los platillos tradicionales son altos en azúcares, almidón y grasa, detonantes para que haya un elevón en los niveles de glucosa. En este sentido el recordatorio no es restringir los alimentos, sino disfrutarlos de forma equilibrada. Anímate a mantener la actividad física al aire libre, y optar por comidas saludable como verduras, [&hellip;]
- [Combate el calor con estas bebidas](https://vidasana.sv/remedios-para-combatir-el-calor/): En estos últimos días el país ha experimentado altas temperaturas, las cuales han afectado a muchas personas de diferentes maneras, como reacciones alérgicas o bochornos. Para evitar estos efectos le presentamos una serie de remedios que le ayudarán a sobrellevar este clima. &nbsp; Infusión de yerba buena: Ponga a hervir una taza de agua con dos cucharadas de yerba buena. Cuando esté hecha la infusión, colóquela en la nevera para que se refresque y tómela durante una hora, unas cuatro veces al día.  Esto es excelente para bajar la temperatura corporal. Infusión de cebada: Hierva 3 cucharadas de cebada por cada litro [&hellip;]
- [¿Cómo podemos planificar una transición suave post-Semana Santa para evitar el 'rebote' de peso o fatiga?](https://vidasana.sv/como-podemos-planificar-una-transicion-suave-post-semana-santa-para-evitar-el-rebote-de-peso-o-fatiga/): Después de Semana Santa, lo importante es no buscar 'compensar', sino volver a la estructura y al plan de alimentación regular que tenemos en el día a día. No buscar extremos. Volver a lo básico: comidas regulares, proteína, verduras e hidratación. Acompañado siempre de un buen descanso entre 7 y 9 horas. &nbsp; Un ejemplo simple de tres días: Día 1 Desayuno: Yogur griego sin azúcar con una porción de fruta y 1 cuchara de semillas. Almuerzo: 1 pechuga de Pollo al horno, con una porción de arroz integral y un bowl de ensalada. (Recomiendo siempre comenzar por la ensalada, [&hellip;]
- [Nutrición equilibrada en Semana Santa](https://vidasana.sv/nutricion-equilibrada-en-semana-santa/): Descubre los consejos prácticos de Fabiana Cremer, licenciada en Nutrición y Dietética, para disfrutar Semana Santa con equilibrio. En esta entrevista exclusiva para Revista VIDASANA, revela tips sencillos para ayunos, hidratación óptima y menús post-celebración que cuidan tu bienestar. Iniciamos una semana de vacaciones y celebraciones cargada de un menú rico en azúcares y grasas, sumado a horarios desordenados. Sin embargo, el principal desafío para mantener una buena nutrición no es la comida en sí, sino el desorden que ocasionan los cambios en los horarios de las comidas, saltarse tiempos de alimentación debido a los ayunos, lo que genera que [&hellip;]
- [Construyamos esperanza y armonía: ¡un clamor Harambee para unir nuestra sociedad dividida!](https://vidasana.sv/construyamos-esperanza-y-armonia-un-clamor-harambee-para-unir-nuestra-sociedad-dividida/): Como cada anualidad, el Día Mundial del Trabajo Social 2026 es una oportunidad destacada para que la profesión del trabajo social involucre a todas las redes de trabajo social con las que se colabora para contribuir de forma conjunta a los valores y principios que permitan reconocer y respetar la dignidad de todas las personas. &nbsp; Cada 17 de marzo se conmemora el Día Mundial del Trabajo Social, una fecha que reconoce la labor incansable de miles de profesionales que, desde distintos espacios, trabajan por el bienestar, la dignidad y la justicia social. En este 2026, el lema cobra una [&hellip;]
- [Centro Médico Escalón inaugura su Unidad de Pediatría 24 horas](https://vidasana.sv/centro-medico-escalon-inaugura-su-unidad-de-pediatria-24-horas/): La iniciativa busca responder a la creciente necesidad de servicios médicos pediátricos integrados que permitan a las familias acceder a diagnóstico oportuno, atención especializada y hospitalización en un mismo lugar, especialmente ante enfermedades frecuentes en la infancia como infecciones respiratorias, padecimientos gastrointestinales y otras condiciones que requieren atención médica inmediata. Nuestros hijos son nuestro mayor tesoro, y aunque deseamos que nunca enfermen, cuando llega ese momento, nada supera un lugar con atención integral y personalizada que los cuide como se merecen. Imagina tener todo lo que tus pequeños necesitan —emergencia, diagnóstico y recuperación— en un solo espacio, disponible las 24 [&hellip;]
- [El triatlón que reta límites y conquista el mundo llega a El Salvador](https://vidasana.sv/el-triatlon-que-reta-limites-y-conquista-el-mundo-llega-a-el-salvador/): ¡El Salvador entra al mapa mundial del triatlón de élite! Por primera vez, El Salvador es sede del Ironman 70.3, la serie de triatlón más importante del mundo, que reúne a atletas de alto rendimiento en natación, ciclismo y carrera a pie. El Salvador se prepara para un hito deportivo sin precedentes: este domingo 22 de febrero de 2026, la capital vibrará con la primera edición del IRONMAN 70.3 San Salvador, atrayendo a más de 1,200 atletas de 28 países en una prueba de resistencia que fusiona natación, ciclismo y carrera sobre 113 km totales. Organizado por el grupo IRONMAN [&hellip;]
- [La trágica despedida de un ícono de 'Grey's Anatomy': un recordatorio de que la salud puede fallarnos a cualquiera](https://vidasana.sv/la-tragica-despedida-de-un-icono-de-greys-anatomy-un-recordatorio-de-que-la-salud-puede-fallarnos-a-cualquiera/): Imagina despertar un día y sentir que tu cuerpo, ese compañero fiel de tantos años, comienza a traicionarte. Un temblor sutil en la mano, una debilidad que se cuela en las piernas, y de pronto, el mundo que conocías se desvanece. Así empezó la batalla de Eric Dane, el carismático Dr. Mark Sloan de Grey's Anatomy, diagnosticado hace diez meses con esclerosis lateral amiotrófica (ELA). A sus 53 años, este hombre que iluminaba pantallas con su sonrisa confiada, nos dejó para siempre. No es solo una noticia; es un recordatorio desgarrador de lo frágil que es la vida. &nbsp; Ver [&hellip;]
- [¿Casa o apartamento en El Salvador?  Lo que debes considerar si deseas vivir en bienestar](https://vidasana.sv/casa-o-apartamento-en-el-salvador-lo-que-debes-considerar-si-deseas-vivir-en-bienestar/): Tomar la decisión de comprar vivienda es uno de los pasos más importantes para una familia. Si son una pareja joven, tienen uno o dos hijos pequeños o están planificando crecer como hogar, elegir entre casa o apartamento en El Salvador implica analizar mucho más que el precio. Aquí te compartimos los principales aspectos que debes considerar antes de dar este gran paso. 1. Espacio y estilo de vida Para familias pequeñas, el espacio debe ser funcional, no necesariamente grande. Casa: Ofrece mayor privacidad, jardín propio y posibilidad de ampliaciones futuras. Es ideal si valoran áreas verdes, mascotas o reuniones [&hellip;]
- [Energía limpia: el cambio que tu salud y el planeta necesitan hoy](https://vidasana.sv/energia-limpia-el-cambio-que-tu-salud-y-el-planeta-necesitan-hoy/): Desde la luz que enciende nuestro hogar hasta el funcionamiento de hospitales, escuelas y comunidades enteras, la forma en que producimos energía influye en el aire que respiramos y en el futuro que heredarán nuestros hijos. En el marco del Día Internacional de la Energía Limpia, exploramos por qué este tipo de energía es esencial para la sostenibilidad del planeta y de las personas. La energía enfrenta hoy un doble desafío urgente: garantizar el acceso para todas las personas y, al mismo tiempo, proteger el planeta. En este camino, la energía limpia se convierte en una pieza fundamental para avanzar [&hellip;]
- [¿Lees las etiquetas? Descubre cómo proteger tu salud metabólica](https://vidasana.sv/sabe-que-esta-comiendo-aprender-a-leer-etiquetas-puede-contribuir-a-su-salud/): Hablar de alimentación implica reflexionar sobre lo que ponemos en nuestro plato puede marcar la diferencia entre una vida saludable y una llena de riesgos metabólicos. En medio del ritmo acelerado actual, la conciencia alimentaria se ha convertido en una herramienta clave para cuidar el cuerpo y prevenir enfermedades. Según Ana Cristina Gutiérrez, nutricionista de Herbalife, tener conciencia alimentaria significa “prestar atención a lo que comemos y cómo lo hacemos, entendiendo que cada decisión influye en nuestro bienestar”. No se trata solo de contar calorías, sino de reconocer qué nutrientes aportan los alimentos y cómo nos hacen sentir. Adoptar este [&hellip;]
- [Cuando el cáncer vuelve a tocar la puerta](https://vidasana.sv/cuando-el-cancer-vuelve-a-tocar-la-puerta/): El cáncer no avisa cuándo regresará. Cuando lo hace, no solo pone en riesgo la vida de una persona, también sacude a toda su familia y expone una realidad que muchas veces se vive en silencio: enfrentar la enfermedad implica también enfrentar altos costos económicos y emocionales. Hoy, Chris Rainiero Chacón vuelve a luchar contra la leucemia y necesita apoyo para acceder a un tratamiento que podría salvarle la vida. En abril del año pasado, después de una larga batalla, Chris había alcanzado la remisión. Fueron dos años y medio lejos de la palabra que nadie quiere escuchar, dos años y [&hellip;]
- [Arquitectura sustentable: el diseño que redefine el bienestar residencial](https://vidasana.sv/arquitectura-sustentable-el-diseno-que-redefine-el-bienestar-residencial/): La forma en la que habitamos los espacios tiene un impacto directo en nuestra salud, en nuestras emociones y en la relación que construimos con el entorno. En los últimos años, la arquitectura sustentable ha dejado de ser una tendencia para convertirse en una necesidad, especialmente en países como El Salvador, donde el crecimiento urbano exige soluciones más conscientes y humanas. Hoy, cada vez más proyectos residenciales están apostando por un proceso integrado de diseño, un enfoque que une arquitectura, urbanismo, sostenibilidad y bienestar desde las primeras etapas de planificación. Bajo esta visión la arquitectura sustentable, un enfoque que en [&hellip;]
- [Ingeniería Biomédica, la única carrera que une la tecnología y la salud en El Salvador](https://vidasana.sv/ingenieria-biomedica/): En VIDASANA Radio tuvimos el gusto de conversar con el Ingeniero Rodrigo Pinto, docente de la Escuela de Ingeniería Biomédica de la Universidad Don Bosco de El Salvador, para profundizar en una carrera clave para la salud moderna: la Ingeniería Biomédica, una disciplina que une la tecnología con el cuidado de la vida. Durante la entrevista, el Ing. Pinto explicó que, aunque muchas veces los pacientes identifican únicamente a médicos y enfermeras dentro de un hospital, existe un equipo fundamental que trabaja detrás de cada diagnóstico y tratamiento: los ingenieros biomédicos. Su labor se refleja en el correcto funcionamiento de [&hellip;]
- [Más proteína y lácteos y menos ultraprocesados](https://vidasana.sv/74904-2/): La nueva pirámide alimentaria de Estados Unidos, lanzada en enero de 2026, invierte la tradicional para priorizar alimentos reales y reducir ultraprocesados. Impulsada por el movimiento "Make America Healthy Again" (MAHA) y el secretario de Salud Robert F. Kennedy Jr., busca combatir la obesidad y enfermedades crónicas. Cambios principales Esta guía, emitida por los Departamentos de Salud (HHS) y Agricultura (USDA), se coloca en la base amplia (parte superior de la pirámide invertida): Proteínas de alta calidad (carnes rojas, aves, pescado, huevos, opciones vegetales). Lácteos enteros sin azúcares añadidos. Verduras y frutas enteras. Grasas saludables (aguacate, nueces, aceite de oliva). [&hellip;]
- [EL SALVADOR DESPIDE A UNO DE SUS GRANDES HOMBRES](https://vidasana.sv/el-salvador-despide-a-uno-de-sus-grandes-hombres/): Hoy, honramos la vida y el legado del Dr. Víctor Jorge Saca Tueme, fundador y presidente del Grupo VIJOSA; visionario, líder, humanista y referente indiscutible de la industria farmacéutica nacional e internacional. Vivió para servir, lideró con visión y humildad, y dejó en cada paso una huella de humanidad que el tiempo no borrará Durante más de cinco décadas, el Dr. Víctor Jorge Saca no solo construyó empresas: construyó futuro. Con una visión clara, una ética inquebrantable y una profunda pasión por la salud, la excelencia y la calidad, llevó a la industria farmacéutica salvadoreña a otro nivel, demostrando que [&hellip;]
- [Cuando el telón se abre para todos: el teatro como hogar de las personas con síndrome de Down](https://vidasana.sv/cuando-el-telon-se-abre-para-todos-el-teatro-como-hogar-de-las-personas-con-sindrome-de-down/): Por: Lenny Castro Argüello Por años, el teatro ha sido ese lugar donde caben todos los mundos posibles. Pero en El Salvador, desde hace casi una década, también se ha convertido en un espacio donde caben todas las personas. Donde los cuerpos, las voces y las historias de personas con síndrome de Down no solo están presentes, sino que brillan con luz propia. Ese escenario tiene nombre: Entre Colores y Sombras. La historia comienza como comienzan muchas revoluciones silenciosas: con una noticia difícil y una mujer que decide no quedarse quieta. Melisa Miriam Córdoba Solito, periodista de formación, artista por [&hellip;]
- [Sidapvia: nueva alternativa para el control de la diabetes tipo 2 en adultos](https://vidasana.sv/sidapvia-nueva-alternativa-para-el-control-de-la-diabetes-tipo-2-en-adultos/): Sidapvia combina innovación y eficacia, facilitando el manejo metabólico en adultos y mejorando la calidad de vida Los pacientes adultos con diabetes mellitus tipo 2 contarán con una nueva opción terapéutica para el control de su enfermedad. En línea con su compromiso de ofrecer tratamientos que mejoren la calidad de vida, AstraZeneca anunció el lanzamiento de Sidapvia (dapagliflozina y sitagliptina), un tratamiento oral que combina dos componentes innovadores para un control más eficaz de los niveles de glucosa (azúcar en la sangre) aportando beneficios adicionales a la salud general del paciente. Sidapvia combina en un solo comprimido dapagliflozina y sitagliptina, [&hellip;]
- [Aumentan casos de presión alta en niños](https://vidasana.sv/aumentan-casos-de-presion-alta-en-ninos/): En los últimos 20 años, la cantidad de niños con hipertensión —presión arterial alta— se ha duplicado en todo el mundo, según un nuevo estudio publicado en la revista The Lancet Child and Adolescent Health. Los investigadores encontraron que, en el año 2000, solo un 3% de los niños y niñas tenían hipertensión. Pero para 2020, esa cifra aumentó al 6%. Puede parecer poco, pero los médicos advierten que este cambio es preocupante, porque la presión alta en la infancia puede tener consecuencias graves en la vida adulta. “Los niños con hipertensión tienen más riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas cuando crecen”, [&hellip;]
- [La superluna Iluminará El Salvador y el Mundo: Un Espectáculo Celestial Imperdible](https://vidasana.sv/la-superluna-iluminara-el-salvador-y-el-mundo-un-espectaculo-celestial-imperdible/): Más allá de ser un fenómeno astronómico, la Super Luna despierta en muchas personas un sentido de conexión con la naturaleza y el universo. En distintas culturas, la luna llena ha inspirado leyendas, festivales y tradiciones que fortalecen el vínculo humano con el cielo. La superluna más brillante y grande de 2025 será visible en El Salvador el miércoles 5 de noviembre, desde las 7:19 p.m., justo cuando la luna salga por el horizonte este. Este fenómeno ocurre cuando la luna llena coincide con su punto más cercano a la Tierra (perigeo), lo que la hace verse un 14% más [&hellip;]
- [La ONU alerta: la Tierra se encamina hacia un calentamiento catastrófico](https://vidasana.sv/la-onu-alerta-la-tierra-se-encamina-hacia-un-calentamiento-catastrofico/): La humanidad se encuentra en una encrucijada crítica ante el calentamiento global, según un informe presentado a días del comienzo de la COP30 advierte de los efectos que tendrá un aumento de la temperatura por sobre los 1,5 grados Celsius. Según la Organización de las Naciones Unidas (ONU), la Tierra se dirige hacia un aumento catastrófico de entre 2,3 y 2,5 grados Celsius en este siglo si no se toman medidas contundentes y urgentes. Esta cifra supera con creces el límite seguro de 1,5 grados establecido en el Acuerdo de París, y sus consecuencias podrían ser devastadoras para la vida [&hellip;]
- [El nuevo lujo es el tiempo: cómo la tecnología te ayuda a vivir con menos estrés digital](https://vidasana.sv/el-nuevo-lujo-es-el-tiempo-como-la-tecnologia-te-ayuda-a-vivir-con-menos-estres-digital/): En una época en la que todo se mueve a la velocidad de las notificaciones, el verdadero lujo ya no es tener más, sino tener tiempo: para concentrarte, desconectarte, crear o simplemente estar. La tendencia del bienestar digital o bienestar digitalha ganado terreno entre profesionales, estudiantes y creadores que buscan equilibrar productividad con bienestar mental. Durante años, la tecnología se utiliza con aceleración y multitarea, pero hoy la nueva generación de herramientas inteligentes busca exactamente lo contrario: ayudarte a hacer menos, pero mejor. De la hiperconexión al enfoque consciente Cada día recibimos cientos de estímulos digitales: correos, mensajes, alertas y [&hellip;]
- [Corre, camina y disfruta en familia junto a tu mascota mientras apoyas al Hogar Padre Vito Guarato.](https://vidasana.sv/corre-camina-y-disfruta-en-familia-junto-a-tu-mascota-mientras-apoyas-al-hogar-padre-vito-guarato/):  Este 2025 te invitamos a ser parte de una experiencia única: la Pet Run Vito, el próximo domingo 23 de noviembre, una mañana llena de diversión donde las patitas felices serán las protagonistas. Corre, camina o simplemente comparte momentos inolvidables con tu mascota y toda la familia. Además, encontrarás marcas invitadas, actividades especiales y muchas sorpresas que harán de este evento una jornada inolvidable. No solo es diversión, sino también una forma maravillosa de apoyar al Hogar Padre Vito Guarato, ayudando a transformar vidas con cada paso que des.   ¡Únete y deja huellas que cambian el mundo!  Inscríbete aquí:  https://s.wompi.sv/236182WAD
- [El Desafío de la Sostenibilidad: Un Futuro en Equilibrio](https://vidasana.sv/el-desafio-de-la-sostenibilidad-un-futuro-en-equilibrio/): En un mundo donde el crecimiento económico y el consumo desmedido han generado una crisis ambiental sin precedentes, la sostenibilidad se presenta como una necesidad ineludible. Desde el cambio climático hasta la pérdida de biodiversidad, los efectos de la actividad humana amenazan con alterar irreversiblemente el equilibrio del planeta. Según datos de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), la temperatura media global ha aumentado aproximadamente 1,1 °C desde la era preindustrial debido a las emisiones de gases de efecto invernadero. Este incremento está relacionado con fenómenos climáticos extremos, como incendios forestales, huracanes más intensos y sequías prolongadas. Uno de [&hellip;]
- [¿Cómo vivir el duelo? Consejos para aceptar una pérdida difícil](https://vidasana.sv/como-vivir-el-duelo-consejos-para-aceptar-una-perdida-dificil/): El duelo es un proceso natural que enfrentamos tras una pérdida significativa, puede ser la muerte de un ser querido o la despedida de algo valioso en nuestra vida. Este proceso implica una serie de emociones intensas y diversas que requieren tiempo y apoyo para ser superadas. Según la psicóloga Martha Durán, el duelo pasa por cinco etapas: negación, ira, negociación, tristeza y aceptación. Cada persona experimenta estas fases de manera única, y la aceptación es el paso final que no se presenta de inmediato. Buscar apoyo es fundamental para sobrellevar el duelo. Compartir el dolor con personas confiables ayuda [&hellip;]
- [Cambio Climático y Sostenibilidad Empresarial: Claves de la Semana de la Sostenibilidad y la RSE 2025](https://vidasana.sv/74675-2/): La décimo tercera edición de la Semana de la Sostenibilidad y Responsabilidad Social Empresarial (RSE) 2025, organizada por la Fundación Empresarial para la Acción Social (FUNDEMAS), se celebró del 21 al 23 de octubre en El Salvador, consolidándose nuevamente como el principal encuentro empresarial en sostenibilidad del país. Este evento reunió a más de 1,500 participantes, incluyendo líderes empresariales, representantes de pequeñas, medianas y grandes empresas, organismos de cooperación internacional, academia y sociedad civil, con un enfoque claro en acelerar la transformación empresarial hacia un modelo más sostenible, inclusivo y competitivo para El Salvador. “La Semana de la Sostenibilidad y [&hellip;]
- [¿Por qué los huevos son esenciales en la dieta?](https://vidasana.sv/por-que-los-huevos-son-esenciales-en-la-dieta/): Los huevos son un alimento fundamental para la salud de toda la familia, desde la niñez hasta la tercera edad. Su sabor versátil, valor nutricional y accesibilidad económica hacen que los huevos sean un aliado indispensable en nuestra alimentación diaria. Nutrientes esenciales en los huevos Los huevos aportan proteínas de alta calidad, vitaminas y minerales que son vitales para el correcto funcionamiento del cuerpo. Entre los nutrientes destacados están: Proteínas de alto valor biológico: esenciales para la formación y reparación de tejidos, especialmente importantes para el músculo esquelético y el corazón. Colina: nutriente clave para el cerebro, que mejora la [&hellip;]
- [Los huevos son vida | Entrevista con Licda. Karla Mirón, nutricionista.](https://vidasana.sv/los-huevos-son-vida-entrevista-con-licda-karla-miron-nutricionista/): La entrevista con la nutricionista Licda. Karla Mirón, disponible en YouTube, proporciona información valiosa sobre los beneficios de los huevos en la alimentación familiar. A continuación, se presenta un resumen estructurado basado en lo que explica en la entrevista: La importancia de los huevos en la dieta familiar Karla Mirón destaca que los huevos son un alimento fundamental debido a su alto contenido de proteínas, vitaminas y minerales. Estos componentes son esenciales para mantener una buena salud y fortalecer el organismo en todas las etapas de la vida, desde la niñez hasta la tercera edad. &nbsp;
- [¿Te gusta revisar tus redes sociales cuando vas al inodoro?  ](https://vidasana.sv/te-gusta-revisar-tus-redes-sociales-cuando-vas-al-inodoro/): En la actualidad, es frecuente llevar el celular al baño para revisar redes sociales o mensajes. Sin embargo, esta costumbre, que puede parecer inofensiva, tiene un impacto directo en la salud anal. Un reciente estudio publicado en la revista científica PLOS One (Ramprasad et al., 2025) advierte que el uso del teléfono en el inodoro incrementa en un 46% el riesgo de desarrollar hemorroides. El problema radica en el tiempo prolongado que una persona permanece sentada en el inodoro al distraerse con el celular. Esta posición, sin soporte pélvico adecuado, genera presión constante sobre las venas del recto, lo que [&hellip;]
- [Alzheimer 2025: Igualando derechos y abriendo una nueva era en la lucha contra la demencia](https://vidasana.sv/alzheimer-2025-igualando-derechos-y-abriendo-una-nueva-era-en-la-lucha-contra-la-demencia/): Cada 21 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer con un enfoque renovado en la justicia social y los avances científicos que prometen mejores diagnósticos y tratamientos. La campaña de este año lleva por lema “Igualando derechos”, una llamada a garantizar que quienes viven con Alzheimer tengan acceso a servicios de salud dignos, apoyo social, respeto y participación activa en la comunidad, combatiendo la discriminación y exclusión que padecen estas personas y sus familias, según institutos especializados. En el plano científico, la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer (AAIC 2025) ha marcado un antes y un después. [&hellip;]
- [Especialistas internacionales presentan innovaciones para prevenir y tratar enfermedades del corazón](https://vidasana.sv/especialistas-internacionales-presentan-innovaciones-para-prevenir-y-tratar-enfermedades-del-corazon/): Del 18 al 20 de septiembre se realizará el XLVI Congreso Nacional de Cardiología, un evento que reune a destacados especialistas en enfermedades cardiovasculares para presentar avances innovadores en prevención y tratamiento. Una delegación del Baptist Health Miami Cardiac &amp; Vascular Institute, incluyendo al reconocido cardiólogo salvadoreño Ramón Quesada, participará activamente y ofrecerá una conferencia de prensa junto a la Asociación de Cardiología de El Salvador. Durante el congreso se abordarán temas críticos como arritmias, infartos e hipertensión, enfermedades que representan un importante reto para la salud pública en El Salvador. La mesa de honor contará con la presencia del [&hellip;]
- [La clave de la superación: Cuando la preparación y la oportunidad se juntan](https://vidasana.sv/la-clave-de-la-superacion-cuando-la-preparacion-y-la-oportunidad-se-juntan/): La historia de Lenny es un ejemplo inspirador de cómo la disciplina, la pasión y la resiliencia pueden transformar sueños en logros concretos. Su perseverancia ha abierto caminos y roto barreras, especialmente para la comunidad latina. Un testimonio vivo de superación personal y profesional. En la vida de Lenny Castro Argüello, la palabra perseverancia ha sido brújula y motor. Esta periodista salvadoreña, que emigró a Estados Unidos en 2016, llegó con un sueño claro: crecer profesionalmente y poner su voz al servicio de la comunidad latina. Hoy, menos de una década después, ese esfuerzo ha sido reconocido con uno de [&hellip;]
- [¡Hidrátate! evita golpes de calor!](https://vidasana.sv/hidratate-evita-golpes-de-calor/): En estas fiestas patrias, expertos en nutrición alertan sobre la importancia de mantenerse bien hidratado para evitar golpes de calor durante los desfiles y actividades al aire libre. En El Salvador, donde el 15 de septiembre se celebra la independencia con eventos que pueden durar horas bajo un intenso sol, la hidratación se convierte en una medida fundamental para proteger la salud. El Instituto Europeo de Hidratación destaca que la hidratación es vital para reponer los fluidos perdidos y mantener el balance hídrico del cuerpo. El agua constituye alrededor del 60% del peso corporal en hombres adultos y entre un [&hellip;]
- [Marcelo Arévalo: Disciplina y preparación integral, la clave del éxito en el tenis salvadoreño](https://vidasana.sv/marcelo-arevalo-disciplina-y-preparacion-integral-la-clave-del-exito-en-el-tenis-salvadoreno/): Este 13 y 14 de septiembre, El Salvador será sede de una serie histórica en la Copa Davis, enfrentando a Rumania por el Grupo Mundial II. Al frente del equipo nacional estará Marcelo “Chelo” Arévalo, actual número 3 del mundo en dobles ATP, quien regresa al país tras su participación en el US Open con el objetivo de mantener a El Salvador en la élite del tenis internacional. La presencia de Marcelo en esta competencia no solo representa un impulso deportivo, sino también un símbolo de constancia, disciplina y preparación integral. Su estabilidad física y mental ha sido clave para [&hellip;]
- [Vidasana, referente en salud y prevención, se une a Kilómetros Rosa](https://vidasana.sv/vidasana-referente-en-salud-y-prevencion-se-une-a-kilometros-rosa/): En El Salvador, el cáncer de mama continúa siendo una de las principales amenazas para la salud femenina. El Hospital Nacional de la Mujer atiende entre 300 y 350 casos nuevos cada año de este tipo de cáncer, con un preocupante aumento en mujeres jóvenes. Además, estudios muestran que entre 2018 y 2021 los diagnósticos de cáncer de mama se elevaron de 1,731 a más de 3,500 casos en solo siete meses de 2021, lo que evidencia una tendencia al alza que debe ser atendida con urgencia. Frente a esta realidad, la prevención, el diagnóstico temprano y la educación se [&hellip;]
- [¡Únete a Kilómetros Rosa 2025 y luchemos juntos contra el cáncer de mama y cérvix!](https://vidasana.sv/kilometros-rosa-fundactuar/): La prevención salva vidas, y este 2025 tenemos nuevamente la oportunidad de correr, compartir y sumar esfuerzos en la 3ª edición de Kilómetros Rosa, una carrera solidaria organizada por Banco Promerica a beneficio de la Fundación Actuar es Vivir (Fundactuar). El evento se realizará el domingo 05 de octubre en el Centro Comercial La Gran Vía, con rutas de 10 km, 5 km, 3 km y 1 km, todas en modalidad pet-friendly. &nbsp; Esta carrera no solo es un evento deportivo, es una causa que busca recaudar fondos para la detección temprana del cáncer de mama y cérvix en mujeres [&hellip;]
- [Estas son las 5 frutas más saciantes y depurativas](https://vidasana.sv/estas-son-las-5-frutas-mas-saciantes-y-depurativas-2/): Las frutas son esos alimentos imprescindibles en nuestro día a día. Tesoros naturales de vitaminas y minerales que nos nutren y que nos hidratan, y que, además, pueden ser excelentes medios para ir perdiendo peso. Muchas de ellas son ese recurso ideal que meter en el bolso para quitarnos el hambre entre horas, y así quedamos saciadas y llegamos mucho mejor a la hora del almuerzo o la cena. No obstante, algunas frutas pueden aportarnos todavía más beneficios. ¿Quieres saber, por ejemplo, cuáles son las mejores para depurar nuestro organismo y saciarnos? ¡Descúbrelas con nosotros! 1. La sandía ¡Nos encanta [&hellip;]
- [Hidrátate en temporada de calor de esta forma](https://vidasana.sv/hidratate-en-temporada-de-calor-de-esta-forma-2/): Aunque el agua es el líquido por excelencia para hidratarse, hay momentos donde se vuelve insuficiente debido a la falta de electrolitos en el cuerpo. Una sesión de ejercicio intensa puede producir que el cuerpo pierda no sólo agua, sino minerales esenciales. Este es el  momento en el que no sólo debe consumir agua, sino también recurrir a otro tipo de hidratantes. Una bebida hidratante es una mezcla de agua y de sales minerales, eso sí, en el mercado usted pueden encontrar las que contienen calorías y las que son bajas en éstas. “Los hidratantes con calorías se recomiendan cuando [&hellip;]
- [¿Cómo la tecnología devuelve movilidad y esperanza?](https://vidasana.sv/como-la-tecnologia-devuelve-movilidad-y-esperanza/): En nuestra entrevista de Vidasana Radio tuvimos el privilegio de contar con la participación de representantes de la Universidad Don Bosco, El Salvador, quienes nos compartieron detalles sobre las carreras únicas en el país de Ingeniería Biomédica y Técnico en Ortesis y Prótesis. Estas disciplinas combinan tecnología, innovación y vocación de servicio para transformar vidas, devolviendo movilidad y esperanza a quienes enfrentan discapacidades físicas o requieren apoyo tecnológico en el área de salud. Durante la conversación, se destacó la importancia del papel que juegan estos profesionales en el sistema de salud salvadoreño. La Ingeniería Biomédica se enfoca en el mantenimiento, [&hellip;]
- [¿A qué edad se acelera el envejecimiento?](https://vidasana.sv/a-que-edad-se-acelera-el-envejecimiento/): Un estudio innovador, publicado a finales de julio de 2025 en la prestigiosa revista científica Cell, revela que el proceso de envejecimiento en el cuerpo humano se acelera significativamente alrededor de los 50 años. Este hallazgo clave abre nuevas puertas para entender mejor cómo cuidar nuestra salud y longevidad a partir de esta edad crítica. Un estudio publicado en la revista científica Cell revela que existe un rango de edad específico en el que el envejecimiento del cuerpo humano se acelera considerablemente: entre los 45 y 55 años. Esta información aporta una visión novedosa y crucial para quienes buscan mejorar [&hellip;]
- [¿Cuáles son los mejores recipientes para llevar almuerzos?](https://vidasana.sv/cuales-son-los-mejores-recipientes-para-llevar-almuerzos/): Elegir el recipiente adecuado para transportar y recalentar tus almuerzos es clave para cuidar tu salud y prolongar la vida útil de tus alimentos. Además, las decisiones informadas permiten evitar la exposición innecesaria a productos químicos y optimizar el sabor y textura de tus comidas. A continuación, te brindamos recomendaciones basadas en investigaciones científicas y guías de organizaciones internacionales, para referencia en tu bienestar y alimentación saludable. Materiales más saludables y recomendados para guardar tus alimentos. Vidrio Beneficios: el vidrio es considerado uno de los materiales más seguros para recalentar comidas en microondas. No libera sustancias químicas y es resistente [&hellip;]
- [Justin Timberlake abre su corazón sobre la enfermedad de Lyme y el impacto en su vida y carrera](https://vidasana.sv/justin-timberlake-abre-su-corazon-sobre-la-enfermedad-de-lyme-y-el-impacto-en-su-vida-y-carrera/): &nbsp; &nbsp; El cantante y actor Justin Timberlake reveló públicamente que ha sido diagnosticado con la enfermedad de Lyme, una infección bacteriana transmitida por la picadura de garrapatas, que puede causar síntomas tanto físicos como mentales muy debilitantes. En su mensaje compartido en Instagram al finalizar su gira mundial Forget Tomorrow, Timberlake explicó que la enfermedad le ha provocado un "dolor nervioso intenso", fatiga extrema y malestares que, en ocasiones, lo hicieron considerar detener su carrera temporalmente. Sin embargo, decidió seguir adelante porque "la felicidad que me proporciona el escenario superó el estrés temporal que sentía en mi cuerpo". También [&hellip;]
- [Semana Mundial de la Lactancia Materna 2025: ¡Invertir en lactancia es invertir en el futuro!](https://vidasana.sv/semana-mundial-de-la-lactancia-materna-2025-invertir-en-lactancia-es-invertir-en-el-futuro/): Cada año, del 1 al 7 de agosto, se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna , una iniciativa acompañada por la Organización Mundial de la Salud, OMS, la Organización Panamericana de la Salud, OPS y las entidades de salud de todo el mundo, incluido El Salvador. Este 2025, la campaña cobra aún más fuerza bajo el lema: “Prioricemos la lactancia materna: construyendo sistemas de apoyo sostenibles” &nbsp; &nbsp; ¿Por qué es tan importante la lactancia materna? &nbsp; Según la OMS, la lactancia materna es la mejor forma de asegurar la salud , nutrición y supervivencia de niños y [&hellip;]
- [Celebra el Día Mundial de la Alegría con color, sabor y bienestar en tu mesa](https://vidasana.sv/celebra-el-dia-mundial-de-la-alegria-con-color-sabor-y-bienestar-en-tu-mesa/): El Día Mundial de la Alegría es la excusa perfecta para detenernos y preguntarnos: ¿qué le da sabor a la vida? Muchas veces buscamos la felicidad en grandes gestos, sin notar que nuestros pequeños rituales cotidianos, como comer y compartir la mesa, pueden ser verdaderas fuentes de bienestar y optimismo. Alimentación consciente: Un arcoíris de alegría La alimentación equilibrada, colorida y variada tiene el poder de transformar no solo nuestro cuerpo, sino también nuestro estado de ánimo y nuestra conexión con los demás. Incluir frutas y verduras de todos los colores en tu dieta no es solo cuestión de salud [&hellip;]
- [El lazo invisible que nutre nuestra salud y bienestar](https://vidasana.sv/el-lazo-invisible-que-nutre-nuestra-salud-y-bienestar/): El 30 de julio celebramos el Día Internacional de la Amistad, una fecha especial dedicada a uno de los vínculos más valiosos y poderosos en la vida humana: la amistad. Más allá de los gestos y las palabras, la verdadera amistad se manifiesta en la lealtad, empatía, apoyo incondicional y la capacidad de hacer que incluso los días más grises se llenen de luz, alegría y calma interior. &nbsp; La amistad: un motor de bienestar integral Diversos estudios coinciden en que tener amigos fortalece no solo nuestra salud emocional, sino también la física. Compartir momentos de risa relajada, charlas sinceras [&hellip;]
- [50 frases para regalar el Día de la Amistad](https://vidasana.sv/50-frases-para-regalar-el-dia-de-la-amistad/): Emotivas frases para inspirarte en mensajes, tarjetas o simples palabras de cariño a tus amigos. &nbsp; Gracias por ser ese amigo/a que ilumina mis días con su sonrisa. La amistad sincera es el mejor regalo que la vida nos da. Un amigo verdadero es quien entra cuando el mundo sale. Juntos los momentos simples se vuelven recuerdos eternos. Tu amistad es ese abrazo que nunca falla. Hay amigos que se convierten en familia… tú eres uno de ellos. Contigo aprendí que la felicidad se multiplica compartiéndola. ¡Feliz Día de la Amistad! Gracias por estar, siempre. Amistad es reír, llorar y [&hellip;]
- [Descubren que un suplemento natural mejora la memoria dañada por una dieta rica en grasas](https://vidasana.sv/descubren-que-un-suplemento-natural-mejora-la-memoria-danada-por-una-dieta-rica-en-grasas/): Europa Press Una investigación liderada por el Centro de Investigación Biomédica en Red (CIBER), la Universitat Internacional de Catalunya (UIC Barcelona) y la Universidad de Barcelona ha demostrado que el beta-hidroxibutirato -un compuesto natural que el cuerpo genera en ausencia de hidratos de carbono- puede proteger el cerebro frente al deterioro cognitivo causado por una alimentación rica en grasas saturadas. Este compuesto pertenece al grupo de los cuerpos cetónicos, sustancias que el organismo produce cuando sigue una dieta cetogénica (alta en grasas y muy baja en hidratos de carbono) o durante el ayuno prolongado. En estas condiciones, el cuerpo cambia [&hellip;]
- [Europa apoya primer inhalador respiratorio con gas propulsor ecológico](https://vidasana.sv/europa-apoya-primer-inhalador-respiratorio-con-gas-propulsor-ecologico/): EFE La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) ha recomendado este viernes aprobar la primera reformulación en la Unión Europea (UE) de un fármaco administrado por vía inhalatoria que utiliza un gas propulsor con bajo potencial de calentamiento global, en un esfuerzo por reducir el impacto climático de los tratamientos respiratorios. Según la EMA, se trata de una nueva versión de Trixeo Aerosphere y su equivalente Riltrava Aerosphere, indicados para el tratamiento de mantenimiento en adultos con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) de moderada a grave. La reformulación sustituye el gas propulsor actual por uno nuevo que tiene 1.000 veces menos [&hellip;]
- [Estudio: Dar 7.000 pasos diarios puede reducir los riesgos de enfermedades crónicas](https://vidasana.sv/estudio-dar-7-000-pasos-diarios-puede-reducir-los-riesgos-de-enfermedades-cronicas/): EFE Caminar es uno de los ejercicios más recomendables para reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas, deterioro cognitivo y muerte, sobre todo si el objetivo es llegar a los 7.000 pasos diarios, según reveló un estudio publicado este miércoles en The Lancet. Expertos de la Universidad de Sídney (Australia) analizaron datos de más de 160.000 adultos para constatar que incluso la meta de 4.000 pasos diarios, frente a una media baja de 2.000, puede aportar significativos beneficios para la salud. Lo ideal es completar 7.000 pasos diarios, un objetivo más realista que los 10.000 recomendados hasta ahora, destacan los [&hellip;]
- [Por qué aplastar una cucaracha puede ser más contaminante de lo que imaginas](https://vidasana.sv/por-que-aplastar-una-cucaracha-puede-ser-mas-contaminante-de-lo-que-imaginas/): Europa Press Con la llegada del calor, y especialmente durante la primavera y el verano, las cucarachas vuelven a hacer acto de presencia en muchas viviendas. Aprovechan cualquier rendija, cañería o rincón húmedo para colarse en busca de comida y refugio. Son rápidas, resistentes y difíciles de detectar a plena luz del día, pero basta con ver una en la cocina o el baño para que salte la alarma. La reacción más habitual es inmediata: aplastarla con lo que tengamos a mano. Sin embargo, aplastar una cucaracha no solo es poco efectivo, sino que puede aumentar el riesgo de contaminación [&hellip;]
- [El truco viral para recalentar comida sin poner en riesgo la salud](https://vidasana.sv/el-truco-viral-para-recalentar-comida-sin-poner-en-riesgo-la-salud/): &nbsp; Recalentar alimentos adecuadamente puede marcar la diferencia entre una comida segura y una fuente de contaminación. Con la popularidad del aprovechamiento de sobras surgen dudas sobre cuál es la manera correcta de calentar platos sin poner en riesgo la salud. El proceso parece sencillo, pero el mal manejo de las temperaturas puede favorecer la proliferación de microorganismos peligrosos. Un vídeo compartido en TikTok por Heinz Yuth, conocido en redes como @soycienciaycocina, explica los fundamentos científicos detrás del recalentamiento seguro. El enfoque gira en torno a evitar la "multiplicación de microbios, que en frío es un proceso lento, a temperatura [&hellip;]
- [¿Por qué el gobierno francés quiere un tiempo de siesta en las empresas y las escuelas?](https://vidasana.sv/por-que-el-gobierno-frances-quiere-un-tiempo-de-siesta-en-las-empresas-y-las-escuelas/): EFE El ministro de Sanidad de Francia, Yannick Neuder, se mostró "muy favorable" a la introducción de siestas en las empresas y las escuelas como una manera de luchar contra la menguante falta de sueño en la población francesa. Durante la presentación este martes de una batería de medidas para promover un sueño de calidad, Neuder dijo que "en la medida de lo posible" incentivarán a las empresas para que preparen un espacio que permita las microsiestas. "No se trata de imponer medidas irrealizables, pero, en ciertas empresas, dentro del cuadro de la responsabilidad social corporativa, creo que han empezado [&hellip;]
- [¿Qué es la insuficiencia venosa que padece Trump en sus manos y piernas?](https://vidasana.sv/que-es-la-insuficiencia-venosa-que-padece-trump-en-sus-manos-y-piernas/): EFE La Casa Blanca informó recientemente que el presidente estadounidense, Donald Trump, padece insuficiencia venosa crónica, una afección común en personas de la tercera edad. El mandatario, de 79 años, fue sometido a pruebas médicas por "precaución" tras mostrar moretones en una mano y una leve inflamación en las piernas en las últimas semanas, molestias calificadas de menores. El informe médico difundido por el doctor presidencial, Sean P. Barbabella, enmarcó dicho chequeo en los cuidados médicos rutinarios a los que se somete al líder republicano y subrayó que este fue evaluado "exhaustivamente por exceso de precaución". La portavoz presidencial, Karoline [&hellip;]
- [Esto es lo que una mosca deja en tu comida al posarse tan solo dos segundos](https://vidasana.sv/esto-es-lo-que-una-mosca-deja-en-tu-comida-al-posarse-tan-solo-dos-segundos/): La situación es la siguiente: estás comiendo al aire libre cuando una mosca aparece, se posa sobre tu plato un par de segundos y la espantas sin más, pensando que no pasa nada. Pero sí pasa. Aunque parezca inofensivo, ese contacto fugaz puede ser suficiente para que una mosca deje sobre tu comida una colección de bacterias, algunas con capacidad para causar infecciones graves. Según un estudio liderado por la Universidad Tecnológica de Nanyang (Singapur) y publicado en Scientific Reports, las moscas domésticas y los moscardones transportan cientos de especies bacterianas en su cuerpo, muchas de ellas en las patas [&hellip;]
- [El uso del móvil antes de los 13 años compromete la salud mental... ¡Por qué!](https://vidasana.sv/el-uso-del-movil-antes-de-los-13-anos-compromete-la-salud-mental-por-que/): EFE Poseer un móvil antes de los 13 años compromete la salud mental en la juventud adulta, según los resultados de un estudio realizado con datos de más de 100.000 jóvenes, que recoge este lunes la revista científica Journal of Human Development and Capabilities. El estudio revela que los jóvenes de entre 18 y 24 años que recibieron su primer teléfono inteligente a los 12 años o antes son más propensos a presentar pensamientos suicidas, agresividad, desconexión de la realidad, mala estabilidad emocional, o baja autoestima. La propiedad de un móvil antes de los 13 años también se asocia con [&hellip;]
- [Latinoamérica conmemora los 37 años del "ilegal" primer trasplante de corazón](https://vidasana.sv/latinoamerica-conmemora-los-37-anos-del-ilegal-primer-trasplante-de-corazon/): EFE Hace 37 años, el 21 de julio de 1988, el primer corazón trasplantado en Latinoamérica comenzó a latir en el Hospital General de La Raza, en la Ciudad de México, gracias a un equipo de especialistas liderado por el cardiólogo Rubén Argüero Sánchez, quien relató este lunes a EFE las circunstancias de esa jornada histórica. Una intervención pionera que no contaba con autorización y que "fue ilegal", pero que "había que hacerla", explicó el profesor emérito de la Facultad de Medicina por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Rubén Argüero, de 90 años. Ese jueves de 1988, tras [&hellip;]
- [Hombres con menos actividad sexual después de 50 años aumentan el riesgo de disfunción eréctil](https://vidasana.sv/hombres-con-menos-actividad-sexual-despues-de-50-anos-aumentan-el-riesgo-de-disfuncion-erectil/): Europa Press El jefe de Equipo de Urología en Hospital Ruber Internacional y Ruber Internacional Centro Médico Habana, Miguel Sánchez Encinas, ha advertido que la reducción de la actividad sexual en hombres mayores de 50 años aumenta el riesgo de disfunción eréctil. "Los hombres que tienen relaciones sexuales menos de una vez por semana tienen el doble de riesgo de sufrir disfunción eréctil, en comparación con quienes mantienen una actividad sexual semanal", ha afirmado el especialista. Según ha detallado, la disfunción eréctil no es solo un problema sexual, pues puede ser síntoma de problemas cardiovasculares como la hipertensión, el tabaquismo [&hellip;]
- [Qué pasa con la grasa cuando adelgazas... qué tienen que ver con los pulmones](https://vidasana.sv/que-pasa-con-la-grasa-cuando-adelgazas-que-tienen-que-ver-con-los-pulmones/): Una de las consecuencias más evidentes de perder peso en la báscula es la reducción de grasa corporal. Pero ¿qué ocurre exactamente con esa grasa? ¿A dónde va? ¿Se transforma en energía? ¿Se elimina por el sudor o la orina? Aunque existen muchos mitos al respecto, la ciencia lo tiene claro: gran parte de la grasa que perdemos la acabamos exhalando al respirar. La bióloga y divulgadora en redes sociales Mafer (@virtualdiva en TikTok) ha explicado este proceso en un vídeo con tono claro y didáctico. Y aunque parezca sorprendente, su explicación tiene todo el respaldo de la bioquímica: cuando [&hellip;]
- [Así es una sala postparto en Corea del Sur: como un hotel, con masajes y ayuda durante 14 días](https://vidasana.sv/asi-es-una-sala-postparto-en-corea-del-sur-como-un-hotel-con-masajes-y-ayuda-durante-14-dias/): ¿Qué ocurre en Corea del Sur tras dar a luz? Paula, una joven española residente en el país asiático, ha compartido en TikTok cómo es su habitación postparto en un hospital coreano. Según explica, se trata de una estancia opcional donde las madres pueden quedarse varios días tras el nacimiento del bebé, con distintos servicios orientados al descanso y al aprendizaje. En su caso, ha decidido permanecer durante 14 días, ya que, como comenta, es madre primeriza y valora el apoyo que recibe: "Te ayudan mucho tanto mental como físicamente y aparte dan clases de cómo cambiar pañales, bañar al [&hellip;]
- [Hallan una sustancia de la microbiota intestinal asociado al desarrollo de aterosclerosis](https://vidasana.sv/hallan-una-sustancia-de-la-microbiota-intestinal-asociado-al-desarrollo-de-aterosclerosis/): &nbsp; Europa Press Un equipo de investigación internacional liderado por el Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) ha identificado un metabolito generado por bacterias intestinales, el propionato de imidazol (ImP), que se asocia a la aterosclerosis, lo que podría facilitar el diagnóstico y abrir nuevas vías de tratamiento para esta enfermedad de las arterias. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte global y suelen originarse en la aterosclerosis, un endurecimiento y estrechamiento de las arterias por inflamación y acumulación de grasa en la pared arterial. Aunque se controlen factores causales como colesterol, hipertensión o tabaquismo, la detección temprana [&hellip;]
- [Estudio: El veneno de abeja podría tener aplicaciones médicas sobre el sistema vascular](https://vidasana.sv/estudio-el-veneno-de-abeja-podria-tener-aplicaciones-medicas-sobre-el-sistema-vascular/): &nbsp; Europa Press Un equipo de investigadores liderado por la Universistat Autónoma de Barcelona (UAB) ha revelado que la apitoxina, el veneno de las abejas, podría tener ciertas aplicaciones médicas para enfermedades en las que las venas y las arterias no funcionen correctamente. "El descubrimiento pone de manifiesto que el veneno de abeja puede ser tóxico para los vasos sanguíneos, sobre todo porque genera estrés oxidativo, pero también abre la puerta a posibles usos terapéuticos en algunos trastornos vasculares y otras enfermedades, como el cáncer. En este caso, podría ayudar a regular el óxido nítrico, que controla cómo se abren [&hellip;]
- [¿Dolor, cansancio o hinchazón en las piernas? Podría ser más que fatiga](https://vidasana.sv/dolor-cansancio-o-hinchazon-en-las-piernas-podria-ser-mas-que-fatiga/): La insuficiencia venosa crónica (IVC) es una condición frecuente que puede pasar desapercibida hasta que aparecen molestias difíciles de ignorar. La IVC es una condición que afecta a millones de personas, incluyendo a muchos en El Salvador, y aunque no suele ser mortal, tiene un gran impacto en la calidad de vida. ¿Por qué ocurre? ¿Realmente es un problema serio? ¿Qué puedes hacer para evitar sus complicaciones? En esta nota descubrirás todo lo que necesitas saber, desde las causas y los mitos hasta los tratamientos efectivos. ¿Qué es la insuficiencia venosa crónica y por qué debe importarte? La insuficiencia venosa [&hellip;]
- [Redes sociales e influencers aumentan riesgo de consumo de cannabis y vapeo en adolescentes](https://vidasana.sv/redes-sociales-e-influencers-aumentan-riesgo-de-consumo-de-cannabis-y-vapeo-en-adolescentes/): Los adolescentes que ven publicaciones en redes sociales que muestran cannabis o cigarrillos electrónicos, incluso de amigos e influencers, son más propensos a comenzar a consumir estas sustancias posteriormente o a reportar haberlas consumido en el último mes, según encuestas realizadas por investigadores de la Facultad de Medicina Keck de la USC (Estados Unidos). En concreto, ver estas publicaciones se relacionó con el consumo de cannabis, así como con el consumo dual de cannabis y cigarrillos electrónicos (vapeadores). El consumo dual se refiere a los jóvenes que han consumido tanto cannabis como cigarrillos electrónicos en algún momento. Los resultados se [&hellip;]
- [Estudio revela que el jugo de naranja no eleva los niveles de insulina](https://vidasana.sv/estudio-revela-que-el-jugo-de-naranja-no-eleva-los-niveles-de-insulina/): &nbsp; Europa Press El jugo de naranja no eleva los niveles de insulina en comparación con el consumo de la fruta entera, según un comunicado de Fruit Juice Science Centre (FJSC) que se hace eco de un estudio de la Universidad de Hasselt (Bélgica) publicado en la revista 'Nutrition and Diabetes'. FJSC ha dicho que no se han encontrado diferencias en los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2 que consumen las naranjas enteras o en forma de jugo natural. Ha añadido que los azúcares en el jugo de fruta natural "provienen naturalmente de la fruta [&hellip;]
- [Cambios hormonales de la menopausia impactan en la salud ocular... ¿Tienes estos síntomas?](https://vidasana.sv/cambios-hormonales-de-la-menopausia-impactan-en-la-salud-ocular-tienes-estos-sintomas/): La directora técnica y de formación de Óptica &amp; Audiología Universitaria, Alicia Escuer, ha advertido del impacto que tienen en la salud visual los cambios hormonales que se producen en la menopausia, un efecto aún poco explorado, pero que puede generar molestias significativas, como irritación o visión fluctuante. Como ha explicado la especialista, esta etapa biológica clave en la vida de la mujer se caracteriza por una disminución en los niveles de algunas hormonas, como los estrógenos y la progesterona, lo que repercute a nivel ginecológico, pero también en otras zonas del organismo, como la visión. "Los cambios hormonales que [&hellip;]
- [Amamantar durante el primer mes protege al bebé frente a la resistencia a los antibióticoss](https://vidasana.sv/amamantar-durante-el-primer-mes-protege-al-bebe-frente-a-la-resistencia-a-los-antibioticoss/): Europa Press La lactancia materna exclusiva durante el primer mes de vida tiene un efecto protector frente a la aparición de bacterias portadoras de genes de resistencia a los antibióticos, según ha revelado un estudio internacional liderado por el Instituto de Agroquímica y Tecnología de Alimentos (IATA), del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC). El estudio, publicado en 'Nature Communications', explica que la lactancia produce cambios sobre la composición de la microbiota intestinal infantil, el conjunto de microorganismos que habita en el intestino, y favorece la presencia de bifidobacterias, asociadas a una menor carga de genes resistentes a los antibióticos [&hellip;]
- [¿Deberíamos lavar el arroz y qué pasa si no lo hacemos? Una ingeniera en alimentos nos responde](https://vidasana.sv/deberiamos-lavar-el-arroz-y-que-pasa-si-no-lo-hacemos-una-ingeniera-en-alimentos-nos-responde/): ¿Hay que lavar el arroz antes de cocinarlo? Es una pregunta que ha generado todo tipo de respuestas en foros, cocinas y redes sociales. Con el ánimo de resolver la duda, la ingeniera de alimentos Mariana Zapién, divulgadora en redes, ha compartido en su cuenta de Instagram una explicación clara, científica y accesible, desmontando mitos y aportando datos clave que han generado miles de interacciones. Zapién asegura que sí, lavar el arroz puede tener beneficios, y no solo por higiene. En su vídeo, explica que este gesto ayuda a eliminar polvo, algo de almidón y metales pesados como el arsénico, [&hellip;]
- [Ciencia alerta sobre colores de ropa que debes evitar si no quieres atraer mosquitos](https://vidasana.sv/ciencia-alerta-sobre-colores-de-ropa-que-debes-evitar-si-no-quieres-atraer-mosquitos/): Europa Press Llega el calor y con él, un visitante tan molesto como persistente: el mosquito. Pese a que existen muchos métodos para mantenerlo a raya -desde repelentes hasta mosquiteras-, la ciencia ha demostrado que el color de la ropa que usamos también puede ser clave para evitar sus picaduras. Y no todos los colores les atraen por igual. Una investigación dirigida por científicos de la Universidad de Washington (EE.UU.), publicada en la revista Nature Communications, ha revelado que los mosquitos Aedes aegypti se sienten atraídos por ciertos colores después de detectar el dióxido de carbono (CO*) que emitimos al [&hellip;]
- [Niños con alto consumo de ultraprocesados tienen cuatro veces más riesgo de padecer asma](https://vidasana.sv/ninos-con-alto-consumo-de-ultraprocesados-tienen-cuatro-veces-mas-riesgo-de-padecer-asma/): Europa Press Un equipo de investigadores de la Clínica Universidad de Navarra ha demostrado que los niños que tienen un alto consumo de alimentos ultraprocesados tienen casi cuatro veces más probabilidades de acabar desarrollando asma. "El primer paso ha sido cuantificar el número de calorías que representan los alimentos ultraprocesados en la dieta de los niños. Hemos concluido que, si su ingesta supera el 30% de su dieta, el riesgo de sufrir estas enfermedades respiratorias en el futuro aumenta hasta casi cuatro veces", ha explicado el especialista en Pediatría de la Clínica Octavio Galindo. La especialista del Departamento de Alergología [&hellip;]
- [¿La soledad y el aislamiento social en adultos mayores puede llevar al suicidio o a la muerte natural?](https://vidasana.sv/la-soledad-y-el-aislamiento-social-en-adultos-mayores-puede-llevar-al-suicidio-o-a-la-muerte-natural/): &nbsp; La soledad y el aislamiento social de los mayores puede llevar a cometer suicidio o muerte por circunstancias naturales, porque esta situación también favorece la pérdida de ganas de vivir, ha informado el psicólogo de la Fundación Instituto San José, Carlos Gil Arellano, durante el segundo encuentro de la iniciativa 'R-Conecta', que ha puesto en marcha el centro Hospitalario San Juan de Dios de Madrid. El psicólogo expone que el intento de suicidio en personas de 65 años o más es del 30 por ciento, lo que lleva a admitir que "la salud mental de las personas mayores es [&hellip;]
- [Estudio revela que la telemedicina reduce un 54% la mortalidad cardiovascular](https://vidasana.sv/estudio-revela-que-la-telemedicina-reduce-un-54-la-mortalidad-cardiovascular/): &nbsp; Europa Press El Hospital Universitario Central de Asturias (HUCA) ha participado en un estudio pionero que demuestra que las herramientas de telemedicina pueden transformar el manejo clínico de la insuficiencia cardiaca, una de las enfermedades crónicas con mayor prevalencia e impacto sanitario. Los resultados del ensayo, publicados en la revista The Lancet Digital Health, confirman que el uso combinado de telemonitorización y teleintervención reduce un 70% los episodios de descompensación y un 54% la mortalidad cardiovascular. El estudio, denominado HERMeS (Heart failure Events Reduction with Remote Monitoring and Digital Health Support), ha sido liderado por el Hospital Universitario de [&hellip;]
- [Investigadores crean vendaje que se activan con la luz solar para frenar las infecciones bacterianas](https://vidasana.sv/investigadores-crean-vendaje-que-se-activan-con-la-luz-solar-para-frenar-las-infecciones-bacterianas/): Europa Press Combinando compuestos metal-orgánicos con celulosa, los investigadores del Instituto de Ciencia de Materiales de Madrid (ICMM) del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), entidad adscrita al Ministerio de Ciencia, han creado una sustancia porosa que se activa con la luz solar y que se aplica sobre las heridas, como una especie de tirita, para reducir el crecimiento bacteriano. Para comprobar su efectividad, el equipo del ICMM lo ha probado contra la 'Staphylococcus aureus', la bacteria que causa la mayoría de las infecciones por estafilococo. Como resultado se ha obtenido una reducción del crecimiento bacteriano superior al 50% bajo [&hellip;]
- [Cicatrices hipertroficas por traumatismos en el trabajo](https://vidasana.sv/cicatrices-hipertroficas-por-traumatismos-en-el-trabajo/): &nbsp; Las cicatrices hipertróficas son un tipo de cicatriz que se forma tras una lesión o herida, caracterizadas por un crecimiento anormal pero que se mantienen dentro del límite de la herida original. A diferencia de las queloides, que pueden crecer más allá de estos límites, las cicatrices hipertróficas pueden ser incómodas, dolorosas y afectar la calidad de vida, especialmente cuando se originan por traumatismos laborales. En esta entrevista exclusiva, la Dra. Jessica Vásquez, médico ocupacional y máster en ergonomía y vocera de Ranier, S.A., nos explica cómo prevenir y tratar estas cicatrices en el entorno laboral. Destaca la importancia [&hellip;]
- [Médicos advierten que glucómetros sin pinchazo no son fiables para diabéticos](https://vidasana.sv/medicos-advierten-que-glucometros-sin-pinchazo-no-son-fiables-para-diabeticos/): &nbsp; Europa Press La Federación Española de Diabetes (FEDE) ha advertido que los glucómetros no invasivos, sin pinchazo, que se encuentran en la actualidad a la venta en Internet no son fiables, pues carecen del respaldo y aprobación de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS). FEDE ha lanzado esta alerta después de detectar la proliferación en Internet, e incluso en medios de comunicación, de anuncios e informaciones acerca de supuestos dispositivos de medición de glucosa no invasivos, que en realidad pueden poner en peligro la seguridad de los pacientes con diabetes o llevarlos a adquirir estos glucómetros [&hellip;]
- [5 formas de generar ingresos y cuidar tu bienestar](https://vidasana.sv/5-formas-de-generar-ingresos-y-cuidar-tu-bienestar/): Lograr una buena salud financiera no se trata solo de tener dinero en el banco, sino de vivir con libertad, sin angustias económicas, y con la posibilidad de tomar decisiones que te acerquen a tus sueños. Independizarte financieramente y generar tus propios ingresos es una forma poderosa de cuidar no solo tu bolsillo, sino también tu salud mental y emocional. Una excelente manera de comenzar es emprendiendo con negocios de baja inversión pero con alto potencial, como la venta por catálogo, que permite generar ingresos desde casa y a tu propio ritmo. Pero hay muchas más opciones al alcance. Venta [&hellip;]
- [Acné: el padecimiento de la piel más común](https://vidasana.sv/acne-el-padecimiento-de-la-piel-mas-comun-2/): ¿Sabías que el 80% de la población ha sufrido acné en algún momento de su vida? ¿Has sido parte de estas cifras? “El acné es una afección de la piel que se manifiesta mediante distintos tipos de protuberancias o bultitos y pueden tratarse de espinillas o puntos negros, puntos blancos, granos o incluso, quistes”, señalan expertos. Es importante tener en cuenta que este tipo de problemas dermatológicos son más frecuentes en los adolescentes, aunque afecta a personas de todas las edades. “Entre el 80 y el 90% de los jóvenes sufren de acné, de los cuales el 10% tienen acné [&hellip;]
- [La mejor hora para ejercitarse es por las mañanas](https://vidasana.sv/es-mejor-que-se-ejercite-por-las-mananas-2/): Realizar ejercicio intenso, como correr o una rutina de ejercicios en el gimnasio por la noche altera el ritmo biológico y afecta la calidad del sueño, así lo asegura una investigación de la Universidad de Murcia, dirigida por la doctora Marta Garaulet. “Nuestro reloj interno está sincronizado con el exterior gracias a la luz, la hora de la comida y el ejercicio. Así que el momento para ejercitarse es al iniciar el día” explicó la doctora Garaulet, catedrática de Fisiología y Nutrición de la mencionada universidad y profesora visitante en la Universidad de Harvard (EE.UU.). “Si haces deporte por la [&hellip;]
- [¿Por qué me salen granitos en los glúteos?](https://vidasana.sv/por-que-me-salen-granitos-en-los-gluteos-2/): Aunque el acné es una afección que suele asociarse a la adolescencia, hay muchas personas adultas que siguen padeciéndolo. Este problema abarca, además, el acné corporal, que puede da lugar a granitos muy molestos y poco estéticos. Los glúteos son una de las zonas donde más comúnmente aparecen estos granitos, ya que es este área abundan las unidades folículo-sebáceas, que fácilmente pueden dar lugar a pápulas y pústulas cuando, por alguna razón, se infectan. Aunque a continuación te vamos a dar algunos consejos que puedes poner en práctica para liberarte de estos granitos puntuales, si tu problema persiste, lo más aconsejable es que lo consultes [&hellip;]
- [¡Una receta que sobrepasa los límites del sabor!](https://vidasana.sv/una-receta-que-sobrepasa-los-limites-del-sabor-2/)
- [Inocuidad Alimentaria: clave para la salud y bienestar de la familia](https://vidasana.sv/inocuidad-alimentaria-clave-para-la-salud-y-bienestar-de-la-familia/): La inocuidad de los alimentos es fundamental para salvar vidas y es un pilar clave de la seguridad alimentaria. Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, FAO, mantener los alimentos libres de contaminantes no solo disminuye el riesgo de enfermedades transmitidas por alimentos, sino que también protege especialmente a los grupos más vulnerables de la población. &nbsp; En el marco del Mes de la Inocuidad Alimentaria, es fundamental recordar que la seguridad alimentaria es un pilar esencial para la salud y el bienestar de la familia, especialmente en países con climas cálidos como El [&hellip;]
- [Aumento en las enfermedades crónicas con trastornos psiquiátricos](https://vidasana.sv/aumento-las-enfermedades-cronicas-trastornos-psiquiatricos-2/): En las últimas décadas, los dolores crónicos y las enfermedades crónicas han experimentado un notable aumento, afectando actualmente a más del 35% de los adultos, según estudios de la Universidad de Columbia. Este incremento no solo se traduce en molestias físicas persistentes, sino que también tiene un fuerte impacto en la salud mental, desencadenando o agravando trastornos como la depresión, la ansiedad, el insomnio y el trastorno bipolar. La relación entre enfermedades crónicas y trastornos psiquiátricos es cada vez más evidente: investigaciones recientes en Arabia Saudita revelan que más del 80% de los pacientes con algún diagnóstico psiquiátrico también presentan [&hellip;]
- [Salmonelosis: Cómo identificarla, prevenirla y proteger a tu familia](https://vidasana.sv/como-evitar-la-salmonelosis-y-que-hacer-si-me-intoxico-2/): La salmonelosis es una de las infecciones alimentarias más comunes a nivel mundial, causada por la bacteria Salmonella. Esta bacteria suele vivir en los intestinos de animales y humanos y se elimina a través de las heces El contagio ocurre principalmente al consumir alimentos o agua contaminados, aunque también puede transmitirse por contacto directo con personas infectadas o animales portadores, como reptiles, aves y mamíferos domésticos. ¿Por qué es más frecuente en verano? Durante los meses de calor, los casos de salmonelosis aumentan significativamente. Las altas temperaturas favorecen la proliferación de Salmonella en alimentos mal conservados o poco cocinados, convirtiéndolos [&hellip;]
- [Cómo la respiración pueden indicar tu estado de salud y diferenciarlo de otras personas](https://vidasana.sv/como-la-respiracion-pueden-indicar-tu-estado-de-salud-y-diferenciarlo-de-otras-personas/): &nbsp; Cada respiración es única. Un equipo de científicos ha demostrado que es posible identificar a las personas -con una precisión del 96,8%- basándose solo en su manera de respirar. Además, el mecanismo deja unas 'marcas' que pueden revelar información sobre la salud física y mental de la persona. En los mamíferos, el cerebro procesa la información olfativa durante la inhalación. Esta conexión entre el cerebro y la respiración llevó a los investigadores a preguntarse: dado que cada cerebro es único, ¿no se reflejaría eso en el patrón de respiración de cada persona? Para poner a prueba esta idea, diseñaron [&hellip;]
- [Renueva tu Estilo | Tendencias de cortes de cabello](https://vidasana.sv/tendencias-de-cortes-de-cabello/): A mitad de año, muchos buscamos una excusa para renovarnos y sentirnos mejor. ¿Y qué mejor que un nuevo corte de cabello? Si estás pensando en refrescar tu look, la reciente entrevista de Mario Cornejo en Vidasana Radio es una guía esencial para descubrir las tendencias que dominarán este 2025. Desde el icónico corte mariposa (Butterfly Cut) con nuevas variantes, hasta el elegante y versátil corte bob (bow) en sus versiones francesa e italiana. Conoce qué estilos favorecen más según el tipo de rostro, textura del cabello y personalidad. También hablamos sobre: ✔️ Cómo elegir un corte según tu estilo [&hellip;]
- [Virus del Covid-19 registra un leve aumento de contagios en Europa y podría crecer en las próximas semanas](https://vidasana.sv/virus-del-covid-19-registra-un-leve-aumento-de-contagios-en-europa-y-podria-crecer-en-las-proximas-semanas/): Europa Press El Centro Europeo para la Prevención y el Control de Enfermedades (ECDC, por sus siglas en inglés) ha informado este viernes de un leve aumento de la actividad del SARS-CoV-2 en Europa, precisando que el virus causante de la Covid-19 aún circula en niveles bajos, pero que no se descarta un crecimiento de la incidencia en las próximas semanas. A pesar de este ligero incremento de actividad, las tasas de consultas de Atención Primaria respiratoria se mantienen en los niveles típicos observados durante este período en temporadas anteriores, o incluso por debajo de ellos. Hasta la fecha, no [&hellip;]
- [Así es como el gusano barrenador infecta a los humanos](https://vidasana.sv/asi-es-como-el-gusano-barrenador-que-enferma-al-ganado-ha-infectando-a-personas-en-mexico-y-costa-rica/): Varios países Latinoamericanos han declarado emergencia sanitaria en sus territorios ante los reportes de infecciones de gusano barrenador en humanos y tras brotes en ganado, caballos, cerdos, ovejas y perros. Una mujer adulta mayor en México resultó infectada con estos gusanos, a mediados de abril,y Costa Rica reporta al menos 34 pacientes con dicha infección, lo que ha encendido las alertas y ha llevado a las autoridades sanitarias a comunicar medidas preventivas ante el riesgo de contagios con estos gusanos. El gusano barrenador es el resultados de una infección causada por las larvas de la mosca (Cochliomyia hominivorax) que deposita [&hellip;]
- [La alimentación puede influir hasta en un 15% en el riesgo de desarrollar cáncer de próstata](https://vidasana.sv/la-alimentacion-puede-influir-hasta-en-un-15-en-el-riesgo-de-desarrollar-cancer-de-prostata/): &nbsp; La alimentación puede influir hasta en un 15 por ciento en el riesgo de desarrollar cáncer de próstata, según la endocrina especializada en nutrición clínica, Samara Palma, del Hospital Universitario La Paz, durante la presentación de la campaña 'Vosotros sois importantes ¡Conciénciate!', realizada en colaboración con Bayer. En este sentido, el patrón alimentario saludable que ayuda a prevenir cáncer de próstata consiste en una dieta mediterránea. Palma explica que es importante que predominen frutas y verduras, el pescado, las legumbres así como reducir la grasa animal en detrimento del aceite de oliva. Por el contrario, "hay que intentar minimizar" [&hellip;]
- [Psiquiatra explica por qué el insomnio agrava las adicciones y otros trastornos mentales](https://vidasana.sv/psiquiatra-explica-por-que-el-insomnio-agrava-las-adicciones-y-otros-trastornos-mentales/): La psiquiatra del Hospital Vall d'Hebron de Barcelona, Lara Grau, ha afirmado, durante su participación en el marco del 27º Congreso de la Sociedad Española de Patología Dual, que "es fundamental" abordar el problema que sufren los pacientes con patología dual que tienen insomnio, ya que presentan mayor gravedad en su adicción y en su otra patología psiquiátrica. Según la evidencia científica, los pacientes con patología dual tienen una elevada incidencia de insomnio, que se mueve en una horquilla de entre el 50 por ciento y el 80 por ciento, dependiendo de la sustancia principal de adicción. Además, el insomnio [&hellip;]
- [La vitamina D aumenta la posibilidad de éxito de la terapia contra el cáncer de mama](https://vidasana.sv/la-vitamina-d-aumenta-la-posibilidad-de-exito-de-la-terapia-contra-el-cancer-de-mama/): EFE La suplementación con vitamina D aumenta significativamente la eficacia de la quimioterapia en el tratamiento de mujeres con cáncer de mama, duplicando casi la probabilidad de remisión del tumor, según concluyó un estudio de la brasileña Universidad Regional Paulista (Unesp) divulgado este jueves. Los resultados del estudio con 80 mujeres mostraron que el tumor desapareció en el 43 % de las pacientes sometidas a quimioterapia y a las que se les suplementó la dieta con vitamina D en bajas dosis, mientras que solo un 24 % de las que se les suministró un placebo consiguieron total éxito en el [&hellip;]
- [¡Café para un día caluroso! Aquí te explicamos cómo hacer el 'cold brew', la bebida que está de moda](https://vidasana.sv/cafe-para-un-dia-caluroso-aqui-te-explicamos-como-hacer-el-cold-brew-la-bebida-que-esta-de-moda/): El cold brew no es una moda pasajera. Esta infusión de café en frío -más suave, menos ácida y sin el clásico amargor- ha conquistado cafeterías de medio mundo y se ha convertido en una de las opciones más deseadas entre quienes quieren disfrutar del café sin que resulte agresivo al paladar. Aunque su auge internacional es relativamente reciente, sus raíces son sorprendentes. Según la web Café El Criollo, el método nació en el Japón del siglo XVII, donde se aplicaba originalmente al té. Fue a mediados del siglo XX cuando empezó a ganar terreno en el mundo del café, [&hellip;]
- [Las mujeres tienen el doble de probabilidad de sufrir reacciones adversas a un medicamento](https://vidasana.sv/las-mujeres-tienen-el-doble-de-probabilidad-de-sufrir-reacciones-adversas-a-un-medicamento/): &nbsp; Las mujeres tienen casi el doble de probabilidad de sufrir reacciones adversas a un medicamento, una situación que se deriva de la "clásica exclusión" de las mujeres en los ensayos clínicos para luego extrapolar los resultados obtenidos en hombres, sin tener en cuenta las diferencias biológicas, tal y como han explicado las especialistas en Farmacología Clínica María Isabel Lucena González y Encarnación Blanco Reina. "Los retos nacen de las deficiencias, sobre todo de la clásica exclusión de las mujeres en los ensayos clínicos, algo que se justificaba fundamentalmente por el temor de riesgos fetales en caso de embarazo. También [&hellip;]
- [¿Cuánto influye la belleza en nuestro éxito social? Un estudio lo revela](https://vidasana.sv/cuanto-influye-la-belleza-en-nuestro-exito-social-un-estudio-lo-revela/): Europa Press Un nuevo estudio realizado por la Universidad de Mannheim demuestra cómo las culturas evalúan el atractivo de forma diferente y la influencia que esta evaluación puede tener en el éxito social. ¿Cuánto influye la belleza en nuestro éxito social? ¿Se percibe el atractivo de la misma manera en todo el mundo? Por primera vez, un nuevo estudio publicado en la revista Scientific Reports ofrece información comparativa entre diferentes países. El economista de Mannheim, Wladislaw Mill, y su colega Benjamin Kohler, de la ETH de Zúrich, analizaron amplios modelos lingüísticos en 68 idiomas y desarrollaron un índice transnacional. De [&hellip;]
- [Qué pasa si no lavas la ropa nueva antes de usarla: esto es lo que se queda en tu piel](https://vidasana.sv/que-pasa-si-no-lavas-la-ropa-nueva-antes-de-usarla-esto-es-lo-que-se-queda-en-tu-piel/): &nbsp; Esa prenda nueva que acabas de comprar en la tienda puede parecer limpia, pero no lo está. Aunque huela bien y se vea impecable, es muy probable que haya pasado por muchas manos, probadores, almacenes e incluso hogares. Y, además, viene impregnada de químicos que podrían irritar tu piel. Por eso, lavar la ropa antes de estrenarla no es una obsesión exagerada, sino una medida de salud básica. El doctor Manuel Viso, especialista en Urgencias y Hematología, lo explica con claridad en uno de sus vídeos publicados en su cuenta de Instagram (@manuelvisothedoc): "Esa camisa sin arrugas, esos jeans [&hellip;]
- [El 75% de los pacientes de cáncer de próstata logra curarse gracias a un diagnóstico temprano](https://vidasana.sv/el-75-de-los-pacientes-de-cancer-de-prostata-logra-curarse-gracias-a-un-diagnostico-temprano/): El 75 por ciento de los pacientes de cáncer de próstata logra curarse gracias a la obtención de un diagnóstico temprano, y un 90 por ciento de los mismos logra sobrevivir por esta detección temprana, tal y como se ha expuesto durante un evento que ha reunido a líderes en Urología de España y Norteamérica para impulsar el intercambio científico. Durante la jornada, impulsada por Recordati, los expertos han subrayado la importancia que tiene la inversión en la detección temprana y en el acceso a pruebas diagnósticas eficaces para mantener e incluso mejorar las cifras de un tumor que, a [&hellip;]
- [La OMS alerta sobre una nueva variante de covid bajo vigilancia ante aumento mundial de casos](https://vidasana.sv/la-oms-alerta-sobre-una-nueva-variante-de-covid-bajo-vigilancia-ante-aumento-mundial-de-casos/): Europa Press La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha advertido del aumento de casos de Covid-19 a nivel mundial causados por una nueva variante del SARS-CoV-2, denominada NB.1.8.1, que ha puesto ya bajo vigilancia, precisando que por el momento el riesgo para la salud pública se considera "bajo". Así lo recoge en el informe de evaluación de riesgos elaborado por el Grupo Asesor Técnico sobre la Evolución de los Virus (TAG-VE, por sus siglas en inglés), publicado el pasado 23 de mayo. En el mismo, apunta que se espera que las vacunas disponibles en la actualidad contra la Covid-19 [&hellip;]
- [Experta: el jugo de limón no cocina el pescado, aunque lo parezca](https://vidasana.sv/experta-el-jugo-de-limon-no-cocina-el-pescado-aunque-lo-parezca/): Preparaciones como el ceviche o el carpaccio pueden dar la impresión de que el pescado o la carne "se cocinan" al entrar en contacto con el jugo de limón. Sin embargo, esa transformación visual no equivale a una cocción real. Así lo explica Mariana Zapién, ingeniera en alimentos y divulgadora en redes sociales, en un vídeo donde desmonta uno de los mitos más extendidos en la cocina casera. QUÉ OCURRE REALMENTE CUANDO SE LE PONE LIMÓN AL PESCADO Según Zapién, lo que ocurre en realidad es un proceso llamado desnaturalización, mediante el cual los ácidos -como el del limón- modifican [&hellip;]
- [Tabaco: el peor enemigo de tus dientes](https://vidasana.sv/tabaco-el-peor-enemigo-de-tus-dientes-2/): El tabaco es el peor enemigo de los dientes y particularmente de las encías, siendo sus efectos nocivos para la salud bucal. Y es que esta adicción contribuye directamente al desarrollo de enfermedades periodontales (de la encía) tales como la gingivitis o la periodontitis, ocasionando a los fumadores problemas muy desagradables y visibles. El doctor Ernesto Adrian Avendaño, periodoncista, explica los efectos más nocivos del tabaco en nuestra boca y la salud en general. Dientes amarillos El cambio en el color de la dentición, generalmente a un tono amarillento, es el signo más evidente y antiestético ocasionado por la acción del [&hellip;]
- [Efectos de la menopausia en la piel y el cabello: síntomas, causas y cómo cuidarlos](https://vidasana.sv/cuales-son-los-efectos-de-la-menopausia-en-la-piel-y-el-cabello-2/): La menopausia y sus efectos en la piel y el cabello son temas fundamentales para entender los cambios que experimenta la mujer durante esta etapa de su vida. La menopausia supone alrededor del 30% de la vida de la mujer y está marcada por una disminución significativa de estrógenos, lo que provoca diversos síntomas que afectan no solo la salud interna, sino también la apariencia externa, incluyendo la piel y el cabello. Sin embargo, sigue siendo un tema tabú y muchas mujeres desconocen los síntomas específicos que pueden presentarse en esta fase La menopausia es un periodo muy importante en [&hellip;]
- [Día Internacional de la papa: Conoce sin miedo los valores nutricionales de la papa](https://vidasana.sv/dia-internacional-de-la-papa-conoce-sin-miedo-los-valores-nutricionales-de-la-papa/): Por Javier Maldonado La papa es uno de los cinco principales cultivos alimentarios consumidos en el mundo, y aunque su origen se estableció en la región andina, estos tubérculos aportan múltiples valores nutricionales, económicos, ambientales y culturales Este año la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) dice reconocer "la profunda importancia histórica y cultural de la papa y su evolución en la agricultura actual". Pero es bueno reconocer los beneficios nutricionales de la papa, más allá de las malas prácticas de su consumo. El Instituto Nacional Autónomo de Investigaciones Agropecuarias de Ecuador reconoce que [&hellip;]

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