Descubre cómo tener la sonrisa perfecta sin tanto esfuerzo

martes 9, abril 2019 | 8:00 am

Tener una sonrisa que impacte va más allá de tener dientes alineados y blancos, o labios voluptuosos y perfectamente hidratados, como nos han hecho creer por muchos años los estereotipos de la industria estética.

Para que podamos sonreír con total seguridad, basta con tener una rigurosa higiene dental libre de caries, lo demás, son cuidados estéticos.

Cinco cosas que deberíamos saber y aplicar si tenemos como propósito lucir una sonrisa envidiable son:

  • La cantidad de cepillados al día dependerá de las veces que, con mayor fuerza, utilicemos los dientes.
  • Enfoquémonos principalmente en cuidar los dientes en el uso, más que en la limpieza dental posterior. El tiempo recomendado para que un cepillado sea integral es de cinco minutos, teniendo especial cuidado de no lastimar las encías, ni los dientes.

  • Deberíamos visitar a nuestro dentista cada tres o cuatro meses, y no solo cuando suframos de un molesto dolor.
  • Para que tengamos una excelente higiene bucal, en el proceso de cepillado debemos incluir el uso de hilo dental y el enjuague bucal.

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RECUERDA SIEMPRE EJECUTAR ACCIONES PREVENTIVAS DE SALUD BUCALES, PARA QUE A FUTURO PUEDAS AHORRARTE TIEMPO Y DINERO.

Fuente:
Dr. Jaime A. Carrillo
Cirujano dental     
2317-3555     
@Midentista_es

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