Bienestar

¡Más besos! Estos son los beneficios de un beso

lunes 28, agosto 2023 - 12:00 am

Cada año 13 de abril se celebra el Día Internacional del beso. Esta fecha hace homenaje al beso más largo registrado en la historia, el cual tuvo una duración de 58 horas, 35 minutos y 58 segundos. Este hecho sucedió en 2013. Los protagonistas de esta historia fueron una pareja tailandesa, los cuales establecieron el récord del beso más largo del mundo registrado hasta la fecha.

Cuando las personas se besan, liberan una hormona llamada oxcitocina. Esta hormona actúa sobre los sistemas del cerebro relacionados con el refuerzo positivo, lo que genera complicidad, afecto y confianza entre las personas.

La práctica del beso trae consigo muchos beneficios:

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  1.     Utilizas más 30 músculos al besar: un beso profundo puede darle forma al cuello y a la línea de la mandíbula.
  1.     Quemas calorías: el acto de besar consume entre 5 y 26 calorías por minuto.
  1.     Liberas hormonas encargadas de la felicidad como la oxitocina, la dopamina y la serotonina.
  1.     Reduces los niveles de cortisol (la hormona del estrés).
  1.     Puedes mitigar el dolor de cabeza al dilatar los vasos sanguíneos.
  1.     Puedes reducir la caries dental al producir más saliva durante el beso.
  1.     Ayudas a prevenir las arrugas faciales.



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