Bridezilla: Bride (novia) -zilla (del monstruo ficticio famoso por destruir ciudades y causar terror). Dicen que la preparación de una boda saca lo peor del carácter de cada mujer, y es que conseguir la boda de tus sueños no es tarea fácil, además, la incertidumbre de empezar una nueva vida, aún cuando el compañero sea la persona que amas, es fuente de gran estrés y ansiedad. Pero no tienes por qué sucumbir a este cliché.
Para relajarse y disfrutar el momento
Evita sucumbir ante el estrés y convertirte en una “Bridezilla” con estos sencillos hábitos para disfrutar de la preparación de uno de los eventos más memorables de tu vida.
- Rutinas de relajación caseras: Mascarillas caseras, baños de espuma, noche de amigas y Netflix, son ideas perfectas para mantener el estrés a raya y disfrutar de ser el centro de atención. Incluso puedes establecer cierto periodo de tiempo durante el día para planear la boda, y dejar descansar el tema para el día siguiente.
- Consiéntete con una salida solo para ti: Invierte tiempo y recursos en un día solo para ti. Puedes irte de compras, consentirte en un spa o -si eres más aventure- un paseo fuera de la ciudad, la idea es que pases un tiempo a solas, para centrar tu mente y meditar sobre el gran paso que estás por dar.
- Come sano: La alimentación no debe descuidarse nunca, y menos cuando te estás preparando para lucir increíble el día de la boda. Reemplaza los snacks por frutas y frutos secos. Evita la comida rápida y los alimentos con mucha azúcar, pueden darte más ansiedad y no la necesitas en este tiempo.
- Recuerda el amor: Puede que sientas una gran presión por lucir como modelo en el altar y que cada detalle salga perfecto, pero por sobre todos tus sueños y anhelos propios, recuerda que tu pareja te escogió para ser su esposa no por que eres la mujer ideal, sino por la increíble cualidad de ser simplemente tú.
- Ejercicio que aleja el estrés: No solo para conseguir la figura deseada y lucir ese vestido a la perfección, el ejercicio regular te ayudará a canalizar la presión que estás sintiendo y distraerte de las mil cosas que están en tu lista de pendientes. Haz un espacio en tu agenda para dedicar por lo menos 30 minutos al día para una actividad física.
Créditos
Modelo: Irene Castillo
Vestido: Bellisima Bridal. Tel.: 2263- 2503
Ramo y tocado de flores: Boceto SV. Correo:boceto_sv@hotmail.com
Locación: Linda Vista Gardens. Tel.: 23128453 / 23061294
Fotografía: Farol Estudios. Tel.: 2519 2015
Peinado y maquillaje: Le Salon. Tel.: 22638951
Coordinación: Alejandra Funes