Ya sea en el gimnasio, en tu casa o en cualquier otro lugar donde se te facilite realizar actividad física, escuchar música al ejercitarte te ayudará a rendir mejor durante el entrenamiento. ¿Por qué? Pues la respuesta es simple... la música nos alegra, entusisma, inspira y motiva durante muchas etapas y momentos de la vida; y el ejercicio es una de ellos.
En esta oportunidad, VidaSana te propone una lista de las canciones más sonadas actualmente en nuestro país, que podrán ayudarte a moverte mejor durante el ejercicio que realices. Claro que estas opciones no son la ley y pueden variar de acuerdo a los gustos de cada persona. Sin embargo, por ser movidas, con buen ritmo o pegajosas, seguro que más de alguna te servirá para hacer más placentera la tarea de ejercitarte.
Unas más viejitas y otras más recientes, he aquí el listado de las canciones de diversos géneros que te recomendamos... Escúchalas y ¡A moverte se ha dicho!
1. Uptown Funk de Mark Ronson junto a Bruno Mars
[youtube]https://youtu.be/OPf0YbXqDm0[/youtube]
2. Fireball de Pitbull junto a John Ryan
[youtube]https://youtu.be/HMqgVXSvwGo[/youtube]
3. She Came to Give It to You de Usher junto a Nicki Minaj
[youtube]https://youtu.be/cQY00k3wK1Y[/youtube]
4. Qué Viva la Vida de Wisin
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=xeBmvHG4P1U[/youtube]
5. Take ü there de Jack Ü junto a Keisza
[youtube]https://youtu.be/C9slkeFXogU[/youtube]
6. Worth It de Fifth Harmony junto a Kid Ink
[youtube]https://youtu.be/YBHQbu5rbdQ[/youtube]
7. La Mordidita de Ricky Martin junto a Yotuel
[youtube]https://youtu.be/PnyelXDBBnQ[/youtube]
8. Problem de Ariana Grande junto a Iggy Azalea
[youtube]https://youtu.be/iS1g8G_njx8[/youtube]
9. Wicked de Verónica Vega con Pitbull
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=EoUc-hHJ3vc[/youtube]
10. Come Get It Bae de Pharrell Williams
[youtube]https://youtu.be/UfGMj10wOzg[/youtube]
11. Nota de Amor deWisin, Carlos Vives junto a Daddy Yankee
[youtube]https://youtu.be/wZRWpr1G1Qw[/youtube]
¿Qué te parecieron? ¿Te gustan? ¿Te suenan como para bailar y ponerte en forma durante el entrenamiento? ¿Qué otras canciones sugieres? Nos encantaría saber tu opinión y conocer tus gustos al momento de correr, saltar cuerda, hacer aeróbicos, bailar, hacer spinning, utilizar la elíptica, hacer pesas y muchos otros ejercicios más durante los cuales puedes escuchar la música sugerida. ¡Coméntanos!