Estas enfermedades podrían afectar a papá

domingo 17, junio 2018 | 8:00 am

Conforme la edad avanza, la salud de los hombres y mujeres se va deteriorando, por ello es importante conocer algunas de las posibles enfermedades que pueden padecer los hombres, o nuestros padres.

Esta información nos ayudará a estar atentos para prevenirlas y para consultar sobre algunos síntomas que nos alertan.

Enfermedadespapa

Andropausia

Cuando un hombre llega a los 40 años sufre una baja en la hormona testosterona, que provoca cambios de actitud, estado de ánimo, fatiga, pérdida de energía, impulso sexual, agilidad física y cardiopatías.

Diabetes

La diabetes tipo 2 solía considerarse un problema exclusivo de los adultos, sin embargo, con el aumento paulatino del sobrepeso y la inactividad cada vez se diagnostican más casos de diabetes tipo 2 en jóvenes, adultos y niños.

Cáncer de próstata

De acuerdo con los especialistas, este tipo de cáncer es l segunda enfermedad más común en los hombres, por lo que se recomienda realizar chequeos al menos una vez al año. 

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Cáncer de pulmón

Este cáncer es una de las enfermedades más frecuentes en los hombres. Sus síntomas incluyen: tos con flemas y sangre; dolores en el pecho, silbido, ronquera, hinchazón de cuello y cara, fatiga, pérdida de peso y falta de apetito.

Disfunción eréctil

Las causas van desde las psicológicas hasta las físicas. Por ello es necesario el control médico y la realización de estudios de laboratorio para evaluar el estado de salud.

El 55 por ciento de los hombres entre 40 y 70 años puede padecer algún grado de disfunción eréctil.

Gota

Es un dolor repentino en articulaciones, que generalmente aparece en el dedo gordo del pie, también ocurre en tobillos, rodillas, manos y muñecas.

Esta enfermedad es más frecuente en hombres mayores de 40 años y se da cuando se forman cristales de ácido úrico en la articulación.

Si sabes que papá sufre algunos de estos síntomas o enfermedades, lo necesario es consultar directamente con un especialista.

Reglas que todo hombre debe cumplir para sentirse saludable

  • Comer sanamente

Los hombres tienen buen apetito y deben consumir 2500 calorías al día, se recomienda consumir una dieta equilibrada: vegetales, frutas, carnes y cereales

  • Hacer ejercicio regularmente

Estudios comprueban que quienes realizan ejercicio al menos 15 minutos al día viven una media de tres años más.

  • Estar al día con los chequeos médicos

Las infecciones de transmisión sexual, infecciones urinarias, cálculos renales e hiperplasia prostática, don las enfermedades que más afectan al hombre

  • Evitar el exceso de alcohol y tabaco

El consumo de estos productos desencadena muchas enfermedades que atacan al hombre

  • Descansar lo suficiente

Para un hombre sano las horas de sueño son sagradas. Su cuerpo necesita descansar al menos siete horas

  • Cuidar su apariencia

Cuidar su presentación personal es parte de la salud, además demuestra la buena autoestima que tiene

  • Conservar el corazón y la mente sanos

Vivir feliz con su vida, experimentar el amor, expresar sus sentimientos y ser positivo

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