¿Quién no disfruta de una deliciosa y refrescante bebida en esta época de verano? Hoy compartimos una práctica receta que es ideal cuando buscamos hidratar a nuestra familia. Por que sabemos que a veces preferimos ingerir otros líquidos que, por lo general, contienen grandes cantidades de azúcar y dañan nuestro organismo.
INGREDIENTES
- 1 pepino mediano
- Jengibre
- ½ vaso de jugo de limón
- 10 hojitas de hierbabuena
- Hielo
- 1 litro de agua
PROCEDIMIENTO
No olvides lavar bien las frutas y verduras. Corta el pepino y el jengibre en lascas muy delgadas (usa de 5 a 10 trozos de jengibre para evitar picor en tu boca) y pica finamente las hojas de hierbabuena. Luego, coloca los ingredientes en un recipiente, agrega el hielo junto con el agua y después añade el jugo de limón y listo. Sirve en vasos altos y decóralo con una rodaja de pepino.
