Cuarta Celebración por el día mundial del Yoga

viernes 22, junio 2018 | 2:13 pm

El día mundial del Yoga se celebra cada 21 de junio, desde que la Organización de las Naciones Unidas celebró por primera en 2015.

La Embajada de la India y la Alcaldía de San Salvador, organizan por cuarta ocasión una celebración a nivel nacional donde los participantes podrán disfrutar de esta práctica. 

Se llevará a cabo el sábado 23 de Junio, en el Campus 1 de la Universidad Dr. José Matías Delgado, iniciará a las 8:00 a.m. la entrada es gratuita. 

La ONU reconoció el Yoga como patrimonio de la Humanidad, cuya práctica puede mejorar la salud y el bienestar de la población.

 

El Yoga es una práctica física, mental y espiritual originaria de la India. Es una manera de conectar el cuerpo y la mente.

Algunos de los beneficios que te ofrece el Yoga:

  • Alivia tensiones y disminuye la ansiedad
  • La relajación y la concentración calman la mente
  • Mejora la postura y la flexibilidad corporal
  • Favorece al desarrollo de la memoria y la atención
  • Alivia los estados depresivos
  • Aumenta la resistencia a las enfermedades
  • Mejora la comunicación con los demás
  • Favorece la autoestima
  • Amplía el campo de la conciencia
  • Impulsa a la buena respiración nasal

Puedes leer más: YOGA MÁS QUE UN ESTILO DE VIDA, CONOCE SUS BENEFICIOS

 

Para más información sobre el evento visita: DiaInternacionalDelYogaSV 

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